Gratuit, fără cont. Nu păstrăm documentul pe care îl încarci.
GrileAI
Grila 4 din 5 · Cardiologie

Cărei cantități de sare îi corespunde limita de aproximativ 2 g de sodiu pe zi, recomandată de ghid?

Din testul Hipertensiunea arterială: ghidul ESC 2024, pentru Rezidențiat, Medicină. Nivel avansat.

Ghid_ESC_hipertensiune_2024.pdf
Răspuns unic

Un singur răspuns corect.

Răspunsul corect și explicația

Răspunsul corect: D. Aproximativ 5 g de sare pe zi

Cele aproximativ 2 g de sodiu înseamnă circa 5 g de sare, cam o linguriță pe zi. Varianta cu 2 g de sare confundă cantitatea de sodiu cu cea de sare.

Ghid_ESC_hipertensiune_2024.pdfp. 3955

Aportul total de sodiu se limitează la aproximativ 2 g pe zi sau mai puțin, echivalentul a circa 5 g de sare, cam o linguriță. Se recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână de efort aerob de intensitate moderată sau, alternativ, 75 de minute de efort intens, repartizate în 3 zile. Efortul aerob se completează cu antrenament de rezistență de intensitate mică sau moderată, de 2–3 ori pe săptămână.

Alege o variantă.